癒しの時間の作り方
エッセンシャルオイル
ティートゥリー
清潔感のあるクールでスパイシーな香りのティートゥリーは、柑橘系のエッセンシャルオイルのように、もやもやと沈んだ気持ちをリフレッシュしてくれる効果があります。
気持ちを冷静にしてくれますので、イライラした気分のときや神経質になりきりきりした気分のときに気持ちをほぐして立て直してくれます。アロマランプで香らせたり、ハンカチやティッシュに数滴落として、またはアロマバスとして使ってみましょう。
レモンやベルガモットなどとブレンドして使用してもよい香りがします。また、ティートゥリーの大きな特徴は優れた殺菌作用です。怪我や皮膚の治療にも使われるほどで、消毒や可能防止に役立ちます。
水虫や魚の目にも効果がありますので、お部屋の中での繁殖防止にも効果があります。また、うがいに利用すれば、お口の中の雑菌を除去してくれますので、口臭の除去や虫歯の予防にも効果が期待できます。お部屋の空気の臭いを消して清潔にしたいときには、霧吹きにお水とティートゥリーを数滴いれてスプレーしても大きな効果があります。
さらにはお部屋の水拭きの際にバケツに数滴入れたり、お洗濯の際には洗濯機に数滴落として使えば、化学薬品に頼らない、自然な力による消臭・殺菌効果があり、時代にあった自然に優しい環境作り、エコ生活が出来ます。
身体の免疫機能を刺激して回復させてくれる効果もある、アロマテラピーでは比較的新しいティートゥリーは、ラベンダーと同じく良く使われる極めて重要なエッセンシャルオイルです。