癒しの時間の作り方
エッセンシャルオイル
ゼラニウム
ゼラニウムは甘さを控えめにしたローズ調の香りの中にミントのような香りを少し含んでいます。うつ状態になりそうなときや不安なときに、ストレスを解消して心を明るく高揚させてくれる効果が期待できます。
また、女性ホルモンのバランスを調整する効果もありますので、更年期障害でストレスを感じてイライラしがちな人の心を穏やかにしてくれることでしょう。さらにゲラニオールという鎮痛効果が期待できる成分を含んでいますので生理痛にもよいでしょう。
利尿効果がありますし、体内にたまった毒素の排出も促しますので、手や足、顔などのむくみやセリュライトにも活用されています。入浴時に浴槽に数的落としたりシップするなどして使用するとよいでしょう。
どちらかというと女性に喜ばれる効果を多く持っているエッセンシャルオイルといえるでしょう。使用するときに注意していただきたいのは、月経に影響を及ぼすことがありますので、妊娠初期のご使用は避けてください。
皮脂分泌のバランスをとる働きもありますので、いろいろなタイプの肌に使用することが出来ます。血液の流れやお肌の不調を改善してくれます。他には、虫除けの効果もありますので夏場などはアロマランプやスプレーとして使用すると蚊に刺されることを予防することにもつながります。
ゼラニウムのお花の色もピンク色ですので、お家の周りに植えればそれで虫除けにもなります。化学薬品を使わないエコにもつながり、子供にも優しいので是非試してみてください。