癒しの時間の作り方
エッセンシャルオイル
サンダルウッド
サンダルウッドはお香の原料としても使われている植物で、落ち着いた深い甘みのある香りが特徴です。オリエンタルなイメージのその香りは日本では比較的広く親しまれているのではないでしょうか。
その効果は寺院などでも使われていることから連想されるように、緊張を解きほぐし深いリラックスをもたらしてくれます。瞑想などにはぴったりのエッセンシャルオイルです。でも香り自体は強いものではありませんので、使用しているうちについつい多く使ってしまう傾向になりがちです。
しかしこのサンダルウッドの香りは長時間残りやすいという特徴がありますので注意してご使用下さい。緊張しているときや不安なときなど、精神的に不安定なときには神経を落ち着かせてくれます。また揮発性も少ないので、寝室でご使用になれば寝ている間にリラックス状態へとゆっくりと導いてくれることでしょう。
ラベンダーとブレンドすると更に良い効果が期待できます。催淫効果もありますので、特に男性の性的機能障害にも改善効果があるそうです。免疫力を高めてもくれますので、扁桃炎や喉頭炎、気管支炎の改善のほか、膀胱炎や尿路感染症にも効果が期待できます。
更に免疫力の向上によって抗炎症作用も高まりますので、にきびや吹き出物にも効果があります。お肌に対しての刺激も少ない性質的に穏やかなエッセンシャルオイルですので、どのような肌質の方にもお使いいただけます。滑らかで柔軟な肌にしてくれますので、しみや肌荒れにも効果があります。